Formation : Gérer son temps, être mieux : des clés pour l’efficacité

Cette formation permettra aux participants de comprendre que :

Le temps est devenu dans nos sociétés modernes un enjeu majeur. On n’a jamais le temps ! C’est bien connu. Aux dires de toutes les enquêtes effectuées depuis dix ans, la course contre le temps est la chose la mieux partagée pour tous les managers et salariés européens. Ce contexte active le stress pour le professionnel travaillant en institution. En 1998 plus d’un actif sur deux se plaignait du stress au travail. Le régime de l’urgence est essentiellement évoqué. Pourtant la maîtrise du temps reste possible, elle nécessite une prise de distance et une réconciliation avec soi-même. Ce qui n’est pas aisé et nécessite un travail.
Cette formation propose donc à la fois une réflexion et des outils pour apprendre à :
– Cultiver sa lucidité.
– Clarifier ses objectifs.
– Réviser l’idée que l’on se fait des autres.
– Développer sa capacité à coopérer.
– Tenir compte de son entourage sans en dépendre.

OBJECTIFS


• Gérer son stress, préserver sa forme, mobiliser ses ressources.
• Identifier les priorités.
• Acquérir une maîtrise de son emploi du temps.
• Développer des outils de communication.

CONTENU


• Connaître son budget temps.
• Clarifier les objectifs.
• Optimiser les principaux modes de communication et les talents relationnels.
• Préserver l’équilibre personnel et développer les capacités aux changements.
• Organiser son temps.

 

Durée, lieu et coût :

Public concerné par la formation : tout public.

Intervenant :

Notre équipe est disponible pour vous aider.

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