2 jours

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Pérenchies (59) ou en intra-établissement

370 € – En intra établissement nous contacter

Tout public.

Aucun

Psychothérapeute

SUPPORT PEDAGOGIQUE :
Méthode active et interactive, travail des représentations, questionnaire d’évaluation, exposé théorique et documents photocopiés.

Est-ce que la retraite éveille des questions, des incertitudes ? Qu’en est-t-il pour vous ? La retraite en elle-même n’existe pas ; elle est une période dans l’échelle des âges pour« re-traiter » sa vie, faire le ménage pour repartir plus léger. Une nouvelle mission commence… Une formation peut vous aider à appréhender votre retraite en toute sérénité. Et quoi de plus beau que de s’engager dans ce futur proche avec des projets ?

Préparer la transition.
Comment aborder la rupture avec l’actualité professionnelle ?
Identifier les changements liés au passage à la retraite.
Découvrir un nouveau rapport au temps et trouver son rythme.
Se donner des perspectives à court terme et long terme.
Réfléchir à son projet de vie.
Envisager la retraite comme un départ pour la réalisation de projets.
Choisir ses activités en fonction de ses aspirations.
Développer de nouvelles relations.
Préserver son capital santé.
Les règles pour rester en forme.
Préserver son tonus intellectuel et sa mémoire.

Auto-positionnement.

METHODE D’EVALUATION :
QCM questionnaire d’auto-positionnement, par interaction avec le formateur à la fin de chaque séquence de travail.